1. Noj cov zaub mov noj neeg

Cov neeg zoo li no yuav raug yuam kom noj cov zaub mov, tuaj yeem yuav poob mus, ib zaug tsis muaj peev xwm tswj tau noj cov zaub mov, yuav rov qab rov qab, thiab muaj feem ntau yuav muaj rog tshaj ua ntej.

2. Cov Neeg Muaj Mob Daj Ntseg

Postpartum cov poj niam hnyav tshaj li ntawm 20% ~ 50% thiab paub cov kev kho mob nkeeg yog cov noob pob txha.

3. Hom neeg hom neeg rog

Pawg neeg no tau ua haujlwm nrog lawv cov haujlwm. Qhov siab yog tsawg, vim hais tias "kev loj hlob" tsis txaus. Lub siab yog siab dhau, ua rau lub plab, hnyuv, daim siab thiab lwm yam kev digestive kom poob. Kev noj tshuaj tsis meej, muaj kev nyiam noj cov khoom noj txom ncauj.

4. Kev noj tshuaj hom neeg rog

Kuj hu ua "phlegm and dampness intrinsic obesity", pobtawb thiab thigh edema, uas yog hu ua "lub cev roj tsawg". Qhov no yog vim lub cev lub cev ua dej ntawm cov neeg pluag, tshaj dej txuam rau hauv lub cev los ntawm kev rog.

5. Rog neeg nyob hauv nruab nrab hnub nyoog

Tom qab nkag mus hnub nyoog nruab nrab, vim tias cov khoom nruab nrog cev metabolic poob qis, cov cua sov yuav txo, li accumulates cov roj mus noog nyob rau hauv lub plab. Hips thiab thighs, thiab ntxiv rau, ntxiv rau, txoj hauj lwm. Kev ruaj ntseg ntawm tsev neeg kuj ua rau "hlob hlob".

6. Cov neeg uas muaj rog

Rog yog ib tus mob ntev, thaum lub cev noj ntau calorie ntau ntau calorie ntau ntau, calorie ntau ntau nyob rau hauv daim ntawv muaj roj, ntau npaum li lub cev tsis zoo, thiab mus txog ib qho nqi thaum nws hloov mus rau kev rog.