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Qhov hnyav dua ntxiv yog dab tsi?
- Mar 28, 2018 -

Raws li kev nce qib, neeg yog tam sim no them ntau xim rau lawv qhov hnyav thiab cov roj thiab roj hauv lawv lub cev. Kev thov tshuaj thiab kev noj haus tshuaj los tiv thaiv kev rog tau nce. Tias yog vim li cas thiaj li ntau cov khoom hnyav-poob khoom yog pheej tas li dej nyab. Txawm hais tias feem ntau ntawm cov khoom nyhav los ntawm cov khoom noj tau los, lawv tseem muab ntim rau hauv kua, cov ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav lossis hmoov. Qhov tseeb, peb tuaj yeem nrhiav tau cov ntsiab lus no los mus rog rog rau peb cov khoom noj txhua hnub.

Nov yog qee cov khoom noj khoom haus los yog cov khoom uas muaj ntau tshaj plaws nyob rau hauv kev lag luam kom poob phaus:

Kua cider txiv hmab txiv ntoo

Cov khoom no paub tias yuav hlawv rog, inhibit qab los noj mov. Qhov no yog vim li cas nws tau ua ib qho ntawm cov khoom lag luam tshaj plaws hauv lub khw rau cov khoom poob phaus. Feem ntau cov kev poob phaus thiab cov khoom noj muaj xws li 3 teaspoons of apple cider vinegar ua ntej txhua pluas noj. Nws kuj muaj nyob rau hauv daim ntawv tshuaj, tab sis thaum muab ntim rau hauv daim ntawv no, muaj cov lus qhia txog qee qhov kev mob tshwm sim.

Chromium

Yog tias cov neeg rog dhau los kuj raug kev txom nyem los ntawm ntshav qab zib, lub caij no yuav yog ib qho zoo ntxiv. Cov pob zeb no yuav ua kom lub cev muaj peev xwm metabolize cov protein, carbohydrates thiab cov rog. Chromium pab insulin kom xa qab glucose los ntawm cov hlab ntshav mus rau lub hlwb. Vim li no, ntau tus neeg uas muaj ntshav qab zib tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov ntxhia no. Tsis tas li, cov metabolic functions ua chromium ib feem ntawm qhov poob phaus. Txawm li cas los xij, cov ntxhia no tsis haum rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws, vim hais tias chromium yuav nruj heev.

Cactus

Qhov no yog ib qho ntxiv rau kev lag luam ntawm cov tshuaj ntsuab uas inhibit qab los noj mov. Txawm li cas los, nws cov kev ua ub no tsis tau raug pov thawj los ntawm kev soj ntsuam kev sim. Nws yog ib qho tshuaj ntsuab ntxiv uas suppresses qab los noj mov. Txawm li cas los, cov nyhuv tsis tau raug pov thawj los ntawm cov kev tshawb fawb soj ntsuam. Thaum muas, lwm qhov kev xav yog cov lus dag hais txog kev muaj nyob rau hauv lub khw. Yog li koj yuav tsum tau ceev faj kom tau cacti kom tsis txhob raug cheated.


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